"明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。"
––《强风吹拂》
2024-09-19 跑步日记
时间： 2024-09-19 06:59:18 距离： 5.20 km 时长： 32:29 配速： 6:14 / km 心率： 133 bpm
跑步总结（2024-09-19 更新）
累计数据 运动次数: 308 运动距离: 2615.33 km 运动时长: 11d 1:02:31 平均距离: 8.49 km 平均心率: 155 bpm 平均配速: 6:04 / km 2024 运动次数: 102 运动距离: 951.39 km 运动时长: 3d 23:42:50 平均距离: 9.33 km 平均心率: 149 bpm 平均配速: 6:02 / km 1月 2月 3月 4月 5月 6月 2(7.57 km) 4(7.59 km) 6(5.20 km) 7(21.60 km) 10(7.01 km) 13(5.20 km) 21(10.20 km) 23(7.35 km) 25(7.12 km) 27(5.10 km) 28(12.06 km) 17(5.73 km) 20(6.78 km)...
2024-09-17 跑步日记
时间： 2024-09-17 07:22:26 距离： 26.07 km 时长： 2:36:34 配速： 5:52 / km 心率： 153 bpm
2024-09-15 跑步日记
时间： 2024-09-15 06:47:24 距离： 11.11 km 时长： 1:06:23 配速： 5:58 / km 心率： 139 bpm
2024-09-12 跑步日记
时间： 2024-09-12 06:31:23 距离： 9.20 km 时长： 46:38 配速： 5:04 / km 心率： 159 bpm
2024-09-10 跑步日记
时间： 2024-09-10 07:03:40 距离： 5.20 km 时长： 26:28 配速： 11.79 km/h 心率： 153 bpm
2024-09-07 跑步日记
时间： 2024-09-07 18:08:26 距离： 15.20 km 时长： 1:30:49 配速： 10.09 km/h 心率： 149 bpm
2024-09-06 跑步日记
时间： 2024-09-06 06:49:48 距离： 5.45 km 时长： 30:12 配速： 10.83 km/h 心率： 142 bpm
2024-09-05 跑步日记
时间： 2024-09-05 06:49:50 距离： 5.58 km 时长： 30:12 配速： 11.08 km/h 心率： 150 bpm
2024-09-03 跑步日记
时间： 2024-09-03 07:12:36 距离： 6.20 km 时长： 29:50 配速： 12.47 km/h 心率： 127 bpm