大凉山里的跑步
去盐源之前，我以为它不过是地图上一个普通的县城，一个点而已。抵达西昌，租了车，便开始了这段漫长的大凉山之旅。120公里的路程，导航显示需要三个多小时，我当时觉得这时间大概是给那些开慢车的司机准备的。直到车子真正钻进山里，我才意识到，这不仅仅是“进山”，而是进入另一个世界。盘山公路像一条条无止境的缎带，在山间缠绕，蜿蜒曲折。那些在别处被称作“十八弯”的弯道，在这里都成了不足为道的日常。车子一会儿被抛上山顶，一会儿又坠入谷底，像是在一场无休止的过山车游戏。 终于，在颠簸了三个多小时后，我们抵达了盐源县城。工作结束后，我竟开始期待第二天早上的跑步。清晨六点半醒来，天空灰蒙蒙的，气温凉爽，穿上加绒长袖和厚厚的压缩裤，感觉刚刚好。 简单活动一下手脚，便出发了。刚跑起来就觉得呼吸有些困难，刚出旅馆就是一个漫长的大上坡，足足有一点五公里，心率蹭蹭地往上蹿，几乎要突破170。 我开始调整呼吸，放慢脚步。好在上坡之后，迎来一段相对平缓的下坡路，坡度不那么陡峭，心率也慢慢降了下来。要不是接下来的这段下坡路，我可能在中途就想放弃，掉头回宾馆了。 清晨的县城，与喧嚣的夜晚截然不同，显得格外安静。没有烟火气十足的烧烤摊，只有停靠在路边的车辆，和偶尔匆匆走过的行人。偶尔会碰到清扫街道的工人，还有一些早起的人们。幸运的是，我还遇到了两位跑者。第一个跑者与我同路很短一段距离，想来他大概是跑完了，正要拐进一个小区的样子。第二个跑友，和我前后跑了一公里多，后来他便折返回去了。 我选择了一条绕县城一圈的路线，大概九公里左右。跑到关键的路口，还会停下来看看手机地图，确认路线是否正确。总的来说，这条路线还算不错，红绿灯不多，早上的车辆和行人也比较少。唯一美中不足的是，自行车道上偶尔会有停放的汽车和货车，把路堵得水泄不通。还有就是人行道与马路之间有很大的高度差，一不小心就容易崴脚。 跑步结束后，我查看了一下数据，才发现盐源县的海拔竟然有2500米，累积爬升将近100米。难怪心率飙升得那么厉害。我仔细研究了一遍数据，好像在试图从这些数字里找到一些跑得气喘吁吁的理由。 时间： 2024-12-11 06:50:04 距离： 9.32 km 时长： 59:07 配速： 6:20 / km 心率： 155 bpm 跑步之外，我对这座小县城的印象也逐渐清晰。街道还算干净，人们喜欢晒太阳，三三两两地聚在一起，仿佛时间在这里流动得格外缓慢。在西昌，我甚至看到有人直接躺在草地上晒太阳，那景象像极了一幅静谧的油画。 虽然都是山路，但道路状况还算不错，没有太多压线过弯的情况。在路上，我看到了不少散落在山间的房屋和村落，能感受到大山里的生活不易。这些分散的房屋，像一颗颗散落在绿色地毯上的棋子，诉说着一种与城市截然不同的生活方式。 跑步的时候，我常常思考这些无关紧要的事情。它们像影子一样，跟随在我跑步的脚步之后，在汗水和喘息之间，渐渐变得清晰起来。也许这就是跑步的意义之一吧，它不仅是身体的锻炼，也是一场与自己对话的旅程。