2023-12 跑步日记

2023-12 运动次数: 10 运动距离: 92.09 km 运动时长: 9:59:23 平均距离: 9.21 km 平均心率: 150 bpm 平均配速: 6:30 / km 2023-12-08 时间: 2023-12-08 07:27:00 距离: 5.20 km 时长: 32:06 配速: 6:10 / km 心率: 148 bpm ...

十二月 30, 2023 · 1 分钟 · 178 字 · Jogger ·  跑步

2023-11 跑步日记

2023-11 运动次数: 11 运动距离: 90.94 km 运动时长: 9:23:35 平均距离: 8.27 km 平均心率: 150 bpm 平均配速: 6:11 / km 2023-11-08 时间: 2023-11-08 07:14:38 距离: 5.85 km 时长: 38:09 配速: 6:15 / km 心率: 151 bpm ...

十一月 30, 2023 · 1 分钟 · 194 字 · Jogger ·  跑步

2023-10 跑步日记

2023-10 运动次数: 11 运动距离: 87.36 km 运动时长: 8:47:30 平均距离: 7.94 km 平均心率: 151 bpm 平均配速: 6:02 / km 2023-10-03 时间: 2023-10-03 07:03:55 距离: 10.03 km 时长: 58:53 配速: 5:52 / km 心率: 157 bpm ...

十月 24, 2023 · 1 分钟 · 194 字 · Jogger ·  跑步

2023-09 跑步日记

2023-09 运动次数: 8 运动距离: 66.96 km 运动时长: 6:49:59 平均距离: 8.37 km 平均心率: 157 bpm 平均配速: 6:07 / km 2023-09-05 时间: 2023-09-05 18:29:38 距离: 8.58 km 时长: 1:02:35 配速: 7:17 / km 心率: 157 bpm ...

九月 30, 2023 · 1 分钟 · 146 字 · Jogger ·  跑步

2023-08 跑步日记

2023-08 运动次数: 13 运动距离: 87.79 km 运动时长: 9:02:22 平均距离: 6.75 km 平均心率: 158 bpm 平均配速: 6:10 / km 2023-08-01 时间: 2023-08-01 07:17:57 距离: 5.20 km 时长: 31:08 配速: 5:58 / km 心率: 157 bpm ...

八月 29, 2023 · 2 分钟 · 226 字 · Jogger ·  跑步

2023-07 跑步日记

2023-07 运动次数: 8 运动距离: 49.72 km 运动时长: 4:58:48 平均距离: 6.22 km 平均心率: 160 bpm 平均配速: 6:00 / km 2023-07-01 时间: 2023-07-01 07:18:34 距离: 11.01 km 时长: 1:10:36 配速: 6:22 / km 心率: 165 bpm ...

七月 27, 2023 · 1 分钟 · 146 字 · Jogger ·  跑步

2023-06 跑步日记

2023-06 运动次数: 10 运动距离: 71.56 km 运动时长: 7:22:00 平均距离: 7.16 km 平均心率: 160 bpm 平均配速: 6:10 / km 2023-06-02 时间: 2023-06-02 07:16:25 距离: 5.02 km 时长: 30:14 配速: 6:01 / km 心率: 158 bpm ...

六月 29, 2023 · 1 分钟 · 178 字 · Jogger ·  跑步

2023-05 跑步日记

2023-05 运动次数: 3 运动距离: 31.24 km 运动时长: 3:11:16 平均距离: 10.41 km 平均心率: 162 bpm 平均配速: 6:07 / km 2023-05-07 时间: 2023-05-07 07:34:53 距离: 21.20 km 时长: 2:11:28 配速: 6:08 / km 心率: 168 bpm ...

五月 26, 2023 · 1 分钟 · 66 字 · Jogger ·  跑步

2023-04 跑步日记

2023-04 运动次数: 9 运动距离: 70.95 km 运动时长: 7:06:53 平均距离: 7.88 km 平均心率: 164 bpm 平均配速: 6:01 / km 2023-04-09 时间: 2023-04-09 09:16:51 距离: 10.67 km 时长: 1:10:33 配速: 6:36 / km 心率: 175 bpm ...

四月 29, 2023 · 1 分钟 · 162 字 · Jogger ·  跑步

2023-03 跑步日记

2023-03 运动次数: 11 运动距离: 73.61 km 运动时长: 8:13:06 平均距离: 6.69 km 平均心率: 159 bpm 平均配速: 6:41 / km 2023-03-04 时间: 2023-03-04 07:25:08 距离: 5.03 km 时长: 34:38 配速: 6:53 / km 心率: 168 bpm ...

三月 30, 2023 · 1 分钟 · 194 字 · Jogger ·  跑步