啧啧，这年头，连跑步App都开始帮我算账了。看着屏幕上那绿油油的柱状图，像不像一排排列队的士兵？ 嗯，我就是那个指挥他们冲锋陷阵的……呃，司令官？ 总觉得用“肉脚司令”来形容自己更贴切一些。

瞧瞧这数字，1339公里！ 年初那会儿，信誓旦旦地要跑够1200公里，就像对着镜子里的自己吹牛皮一样。 现在看来，这牛皮吹得还挺成功的嘛！ 哎呀呀，竟然超额完成了任务，这可真是个意外的惊喜。

还记得年初给自己定的目标，平均每月要跑个100公里，像小学生背课文一样牢记在心。 结果呢？ 翻看记录，一月、二月、四月、还有这冷飕飕的十二月，都可耻地低于了标准线。 嘛，人生嘛，总有那么几个想在被窝里多赖一会儿的早晨。

尤其是二月，脚底板闹起了小脾气，硬生生让我躺尸了两周。 那感觉，就像被剥夺了出门放风的权利，浑身都不自在。 四月呢，则是被一场突如其来的感冒击中，像个泄了气的皮球，只能眼巴巴看着窗外的阳光。至于十二月嘛……嘿嘿，出差加感冒，简直是“天时地利人和”地不想动弹啊。

不过话说回来，这一年，我的双脚也算是勤勤恳恳了。 它们带着我，在七个不同的省份，十个不同的城市留下了足迹。 想象一下，那些陌生的街道，那些新鲜的空气，都被我这双略显笨拙的脚丫子踩在了脚下。 是不是有点像在地图上涂鸦？ 用双脚去感受一个城市的脉搏，总比坐在酒店房间里对着电脑屏幕发呆有趣多了。

哦对了，今年还稀里糊涂地参加了一次半程马拉松。 那种被人群裹挟着向前冲的感觉，和平时一个人默默跑步还真不一样。 就像参加一场盛大的节日庆典，周围都是和你一样喘着粗气，挥洒汗水的人们。 唔，下次有机会的话，或许可以尝试一下全程马拉松？ 虽然想想就觉得腿肚子有点发软。

说起来，今年的身体状态确实比去年好了不少。 心率也乖乖地保持在一个比较低的水平，配速也能稳定在六分左右。 跑个十五公里，第二天基本就能满血复活，简直像拥有了超能力一样。 而且，还顺带打破了自己的一些小记录，五公里、十公里、还有半马，都比之前更快了一点点。 尤其是那十公里，竟然跑进了四十八分钟！ 虽然和那些真正的跑步大神没法比，但对于我来说，也算是一个小小的进步啦。

当然，偶尔也会有那么几天，懒癌发作，只想窝在家里看看手机。 但是，大多数时候，我还是对出门跑步充满了期待。 尤其是生病或者出差的时候，不能跑步反而会让我感到焦虑。 大概，我的身体已经习惯了这种奔跑的节奏，一旦停下来，就会觉得少了点什么。 就像每天都要喝一杯咖啡一样，跑步也成了我生活中的一种必需品。

那么，关于2024年的跑步总结，大概就先叨叨到这里吧。 至于明年嘛……我已经悄悄给自己定下了新的目标：全年跑量1500公里，平均每个月要跑到125公里。 希望能去更多的城市跑跑步，最好还能参加个一两次全程马拉松。 嗯，就这么愉快地决定了！ 为了明年的目标，干杯！ （虽然手里只有一杯白开水）

就这样，用奔跑去迎接新的一年吧！ 双脚，可要好好努力啊！