2025-01 跑步日记

2025-01 运动次数: 9 运动距离: 85.66 km 运动时长: 8:49:44 平均距离: 9.52 km 平均心率: 149 bpm 平均配速: 6:11 / km 2025-01-01 时间: 2025-01-01 06:57:35 距离: 11.12 km 时长: 1:15:43 配速: 5:42 / km 心率: 151 bpm ...

一月 27, 2025 · 1 分钟 · 162 字 · Jogger ·  跑步

跑步总结(2025-01-27 更新)

累计数据 运动次数: 351 运动距离: 3089.15 km 运动时长: 13d 0:13:51 平均距离: 8.80 km 平均心率: 154 bpm 平均配速: 6:03 / km 2025 运动次数: 9 运动距离: 85.66 km 运动时长: 8:49:44 平均距离: 9.52 km 平均心率: 149 bpm 平均配速: 6:11 / km ...

一月 27, 2025 · 1 分钟 · 148 字 · Jogger ·  跑步

2024-12 跑步日记

2024-12 运动次数: 9 运动距离: 100.18 km 运动时长: 10:13:04 平均距离: 11.13 km 平均心率: 153 bpm 平均配速: 6:07 / km 2024-12-01 时间: 2024-12-01 07:38:08 距离: 15.05 km 时长: 1:30:53 配速: 6:02 / km 心率: 141 bpm ...

十二月 29, 2024 · 1 分钟 · 162 字 · Jogger ·  跑步

2024-11 跑步日记

2024-11 运动次数: 9 运动距离: 102.76 km 运动时长: 10:15:11 平均距离: 11.42 km 平均心率: 147 bpm 平均配速: 5:59 / km 2024-11-01 时间: 2024-11-01 07:05:41 距离: 5.58 km 时长: 33:35 配速: 6:00 / km 心率: 138 bpm ...

十一月 30, 2024 · 1 分钟 · 162 字 · Jogger ·  跑步

2024-10 跑步日记

2024-10 运动次数: 12 运动距离: 139.29 km 运动时长: 13:18:51 平均距离: 11.61 km 平均心率: 148 bpm 平均配速: 5:44 / km 2024-10-01 时间: 2024-10-01 06:55:32 距离: 11.30 km 时长: 56:31 配速: 4:59 / km 心率: 131 bpm ...

十月 30, 2024 · 1 分钟 · 210 字 · Jogger ·  跑步

2024-09 跑步日记

2024-09 运动次数: 14 运动距离: 145.18 km 运动时长: 14:04:05 平均距离: 10.37 km 平均心率: 146 bpm 平均配速: 5:48 / km 2024-09-01 时间: 2024-09-01 07:17:45 距离: 10.04 km 时长: 1:00:00 配速: 5:58 / km 心率: 149 bpm ...

九月 29, 2024 · 2 分钟 · 242 字 · Jogger ·  跑步

2024-08 跑步日记

2024-08 运动次数: 12 运动距离: 109.93 km 运动时长: 11:02:18 平均距离: 9.16 km 平均心率: 151 bpm 平均配速: 6:01 / km 2024-08-01 时间: 2024-08-01 07:38:34 距离: 7.05 km 时长: 44:15 配速: 6:16 / km 心率: 143 bpm ...

八月 30, 2024 · 1 分钟 · 210 字 · Jogger ·  跑步

2024-07 跑步日记

2024-07 运动次数: 15 运动距离: 136.90 km 运动时长: 13:35:35 平均距离: 9.13 km 平均心率: 149 bpm 平均配速: 5:57 / km 2024-07-01 时间: 2024-07-01 06:59:02 距离: 4.55 km 时长: 27:58 配速: 6:09 / km 心率: 134 bpm ...

七月 28, 2024 · 2 分钟 · 258 字 · Jogger ·  跑步

2024-06 跑步日记

2024-06 运动次数: 15 运动距离: 166.24 km 运动时长: 16:21:46 平均距离: 11.08 km 平均心率: 155 bpm 平均配速: 5:54 / km 2024-06-01 时间: 2024-06-01 06:47:29 距离: 15.15 km 时长: 1:34:10 配速: 6:12 / km 心率: 151 bpm ...

六月 29, 2024 · 2 分钟 · 258 字 · Jogger ·  跑步

2024-05 跑步日记

2024-05 运动次数: 15 运动距离: 140.04 km 运动时长: 14:07:45 平均距离: 9.34 km 平均心率: 148 bpm 平均配速: 6:03 / km 2024-05-02 时间: 2024-05-02 07:08:15 距离: 10.15 km 时长: 1:06:38 配速: 6:30 / km 心率: 138 bpm ...

五月 30, 2024 · 2 分钟 · 258 字 · Jogger ·  跑步