2024-03 跑步日记

2024-03 运动次数: 12 运动距离: 110.11 km 运动时长: 11:20:59 平均距离: 9.18 km 平均心率: 146 bpm 平均配速: 6:11 / km 2024-03-03 时间: 2024-03-03 07:59:35 距离: 15.30 km 时长: 1:36:36 配速: 6:18 / km 心率: 148 bpm ...

三月 31, 2024 · 1 分钟 · 210 字 · Jogger ·  跑步

2024-02 跑步日记

2024-02 运动次数: 5 运动距离: 41.28 km 运动时长: 4:15:15 平均距离: 8.26 km 平均心率: 151 bpm 平均配速: 6:11 / km 2024-02-17 时间: 2024-02-17 08:31:31 距离: 5.73 km 时长: 37:10 配速: 6:29 / km 心率: 151 bpm ...

二月 28, 2024 · 1 分钟 · 98 字 · Jogger ·  跑步

2024-01 跑步日记

2024-01 运动次数: 11 运动距离: 95.99 km 运动时长: 10:14:40 平均距离: 8.73 km 平均心率: 147 bpm 平均配速: 6:24 / km 2024-01-02 时间: 2024-01-02 06:58:21 距离: 7.57 km 时长: 45:15 配速: 5:58 / km 心率: 156 bpm ...

一月 28, 2024 · 1 分钟 · 194 字 · Jogger ·  跑步

2023-12 跑步日记

2023-12 运动次数: 10 运动距离: 92.09 km 运动时长: 9:59:23 平均距离: 9.21 km 平均心率: 150 bpm 平均配速: 6:30 / km 2023-12-08 时间: 2023-12-08 07:27:00 距离: 5.20 km 时长: 32:06 配速: 6:10 / km 心率: 148 bpm ...

十二月 30, 2023 · 1 分钟 · 178 字 · Jogger ·  跑步

2023-11 跑步日记

2023-11 运动次数: 11 运动距离: 90.94 km 运动时长: 9:23:35 平均距离: 8.27 km 平均心率: 150 bpm 平均配速: 6:11 / km 2023-11-08 时间: 2023-11-08 07:14:38 距离: 5.85 km 时长: 38:09 配速: 6:15 / km 心率: 151 bpm ...

十一月 30, 2023 · 1 分钟 · 194 字 · Jogger ·  跑步

2023-10 跑步日记

2023-10 运动次数: 11 运动距离: 87.36 km 运动时长: 8:47:30 平均距离: 7.94 km 平均心率: 151 bpm 平均配速: 6:02 / km 2023-10-03 时间: 2023-10-03 07:03:55 距离: 10.03 km 时长: 58:53 配速: 5:52 / km 心率: 157 bpm ...

十月 24, 2023 · 1 分钟 · 194 字 · Jogger ·  跑步

2023-09 跑步日记

2023-09 运动次数: 8 运动距离: 66.96 km 运动时长: 6:49:59 平均距离: 8.37 km 平均心率: 157 bpm 平均配速: 6:07 / km 2023-09-05 时间: 2023-09-05 18:29:38 距离: 8.58 km 时长: 1:02:35 配速: 7:17 / km 心率: 157 bpm ...

九月 30, 2023 · 1 分钟 · 146 字 · Jogger ·  跑步

2023-08 跑步日记

2023-08 运动次数: 13 运动距离: 87.79 km 运动时长: 9:02:22 平均距离: 6.75 km 平均心率: 158 bpm 平均配速: 6:10 / km 2023-08-01 时间: 2023-08-01 07:17:57 距离: 5.20 km 时长: 31:08 配速: 5:58 / km 心率: 157 bpm ...

八月 29, 2023 · 2 分钟 · 226 字 · Jogger ·  跑步

2023-07 跑步日记

2023-07 运动次数: 8 运动距离: 49.72 km 运动时长: 4:58:48 平均距离: 6.22 km 平均心率: 160 bpm 平均配速: 6:00 / km 2023-07-01 时间: 2023-07-01 07:18:34 距离: 11.01 km 时长: 1:10:36 配速: 6:22 / km 心率: 165 bpm ...

七月 27, 2023 · 1 分钟 · 146 字 · Jogger ·  跑步

2023-06 跑步日记

2023-06 运动次数: 10 运动距离: 71.56 km 运动时长: 7:22:00 平均距离: 7.16 km 平均心率: 160 bpm 平均配速: 6:10 / km 2023-06-02 时间: 2023-06-02 07:16:25 距离: 5.02 km 时长: 30:14 配速: 6:01 / km 心率: 158 bpm ...

六月 29, 2023 · 1 分钟 · 178 字 · Jogger ·  跑步