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    <title>Marathon on ByteJog</title>
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      <title>顺利完成人生首次马拉松比赛</title>
      <link>https://bytejog.com/posts/run/2024/first_marathon/</link>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 21:33:29 +0800</pubDate>
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      <description>&lt;p&gt;一直认为，跑步是一种孤独的修行。即便是在熙熙攘攘的马拉松赛道上，心灵深处的那份孤独感依旧如影随形。9月的某个下午，朋友给我转了一个廊坊市“通北”协同马拉松的报名链接。想着时间尚早，赛期在10月底，我不敢贸然报名全马，选择了半马作为挑战。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10月中旬，收到中签短信时，我告诉了朋友，结果他却说自己没报名，嫌路程太远。我这才意识到，自己还没弄清比赛的具体地点。打开手机一查，发现开车全程不堵车也要一个半小时。心里不禁有些打鼓，想着比赛当天得起个大早。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10月26日，我匆匆从外地赶回，前往廊坊香河领取参赛物品。第一次参赛，缺乏经验，也没有朋友相伴，只能反复阅读组委会发来的参赛手册。一路忐忑地来到目的地，看到许多跑友背着参赛包走过，心中稍安。跟随他们的脚步，我很快找到了物品领取处。整个过程其实简单：打印小票、领取号码布和手环、领取参赛服和参赛包、手环监测，结束。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;回到家，我按照要求提前佩戴好号码布，准备好裤子、鞋子，还模仿着那些跑步大神拍了一张定装照。设好闹钟，第二天5点半起床，简单吃了几口面包和一大杯水。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;早晨的路上，车速很快，一个小时左右就快到了。快到7点时，交警开始封路，心中不免担忧。幸运的是，顺利到达前一天踩点的地方。到了那里，背上参赛包直奔存包处。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;由于喝了太多水，我急需排空。找到一个临时卫生间，只有四个位置，每个门口都排着长队。离发枪只有半个小时，后面还有人不断加入队伍。有人抱怨，有人着急，也有小孩直接在旁边稍微遮挡的地方解决。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;好在有惊无险，上完厕所，还有15分钟。迅速跑到存包处，脱掉外套，感觉有些冷，存包倒是顺利。顺着人流来到半马集结区，比赛的气氛与自己一个人跑步截然不同。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;稍微往里面走了走，发现旁边的人大多与熟人聊着，心中不免有些孤独。我们半马区在后面，听不到主持人的声音，只能等待8点的枪声。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;枪声响起，人群开始移动，几分钟后才到达计时点，正式开跑。起初的兴奋让我心率飙升到160，于是放慢了配速，心率逐渐恢复。两侧的观众不断为我们加油，动力十足。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我的目标是200分钟内完赛。途中与一位戴帽子的跑友默契地跑了近5公里，后来因为我进水站，他渐渐跑远。跑到15公里左右，疲惫感袭来，可能是出差途中没休息好，体能储备不足。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;虽然速度没掉，但心率升到170多，距离终点还有2公里时，已飙至180。赛后查看记录，最高达到190，现在想想有些后怕。以后比赛要更加注意，安全完赛最重要。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;最终以01:55:24到达终点，比之前PB快了1分钟。赛后提供的保温毯和姜糖水让人倍感温馨，稍作休息，顺着人流领取比赛奖牌和完赛包。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;总体来说，这次半马体验顺利，让我熟悉了马拉松比赛的安排，也体验了与个人跑步截然不同的感受。即便在喧嚣的赛道上，孤独依然是跑者心中最真实的伙伴。&lt;/p&gt;</description>
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